美肌

乾燥肌とコラーゲンの詳細

汗をかきやすい夏でも、おでこや鼻などが乾燥しやすく、乾燥肌に悩まされる肌タイプの方は多いのではないでしょうか。
夏でも冬でも意外に気になる乾燥肌を防ぐ為には、どうすればいいのでしょうか。
乾燥肌はかゆみを持つこともあるので、早めに潤い対策をして、健康的なハリのある肌導きたいものです。

そこで、美容効果のある有効成分で積極的に肌へアプローチしていくことが大切です。
有効成分の代表であるコラーゲンは、肌のたるみやシワを改善し、赤ちゃんのような弾力性のある肌に導くことが出来ると知られています。
もちろん、化粧水や美容液などで外的な肌へのアプローチも必要です。

しかし真皮にいるコラーゲンが万が一減少してしまうと、肌のターンオーバーも遅れがちになります。
そこで、身体の内側からのアプローチも必要です。
コラーゲンは豚足やふかひれ、身近な食材ですとうなぎやゼラチンなどに多く含まれているので、食事で体内に取り込むことも出来ます。

もちろん、毎日食生活が不規則になりがちな人の場合、気軽に摂取できる錠剤サプリメントなども市販されています。
補っていくことで万年悩まされる乾燥肌も解決の方向へ導くことができるのです。
赤ちゃんのようなハリを取り戻しましょう。

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